2016-05-17から1日間の記事一覧

腹式呼吸と血圧

カラオケでストレスを解消している人は、たくさんいます。しかし、カラオケで血圧を下げたり運動不足の解消になる、という噂は本当なのでしょうか。逆に大きな声で歌うことが血圧が上がるのではないか心配する人もいると思います。確かに歌っている最中は…